我们都知道肉苁蓉是一种非常好的传统养生滋补中药材，肉苁蓉能补肾阳、益精血等功效 。其实肉苁蓉也可以用在我们平时的膳食中，本期阳台小编就为你带来肉苁蓉的做法，肉苁蓉这样吃，一举两得 。
肉苁蓉的做法
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一、肉苁蓉炖羊肾食材：羊肾1对、肉苁蓉50克、盐、胡椒末
步骤
1、将对半羊肾剖开，去掉里面白色筋膜和躁腺用清水洗干净 。
2、新鲜肉苁蓉清洗干净，切成片 。
3、将羊肾切成片，和肉苁蓉一并放在砂锅内 。
4、加入清水，先用大火煮沸，改成小火煮半个小时左右 。
5、以羊肾熟烂为度，捞去肉苁蓉片，加适量胡椒末和精盐就可以了 。
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二、肉苁蓉羊肉粥食材：肉苁蓉、粳米、羊肉、葱、姜、盐
步骤
1、将羊肉清洗干净切成片，葱、姜切成末备用 。
2、肉苁蓉洗干净切成片备用 。
3、将肉苁蓉先放砂锅煮烂，捞去肉苁蓉片 。
4、加入粳米和羊肉和姜煮成粥 。
5、粥熟加入盐和葱，焖15分钟就可以吃了 。
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三、肉苁蓉炖羊肉食材：肉苁蓉、羊肉、生姜、大葱、蒜、盐
步骤
1、新鲜肉苁蓉清洗干净，切成片 。
2、羊肉洗干净，切成块，锅里烧水，用开水拖去腥味 。
3、将羊肉、肉苁蓉、生姜、大葱、蒜都放入炖盏内，加开水适量，炖盅加盖 。
4、开火炖3小时左右，加入盐和葱胡椒调味就可以了 。
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四、肉苁蓉泡酒食材：肉苁蓉200g、白酒、
步骤
1、干肉苁蓉清洗干净，沥水备用 。
2、高度白酒最好度数在40度以上，度数越高越好 。
3、买个较大的带瓶塞的玻璃瓶，把肉苁蓉和白酒一起放到这个玻璃瓶里 。
4、待白酒变色后就可以饮用 。
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结束语以上就是小编为你带来的肉苁蓉的做法，肉苁蓉素有“沙漠人参”之美誉，它是一种名贵中药，属于濒危物种 。
【肉苁蓉的做法，肉苁蓉这样吃，才能一举两得】
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