蛋白粉可以增肥吗
【蛋白粉可以增肥吗】蛋白粉是一种可以补充身体所需要的优质蛋白质的物质 ， 蛋白粉的最主要的作用并不是增肥 ， 它只是能够有助于促进对于营养物质的吸收 ， 可以改善营养不良的现象 。对于身材比较瘦小的人群来说 ， 在服用了蛋白粉之后 ， 的确会有增肥的作用 ， 但是也是因人而异 。毕竟蛋白粉只是一种保健品 ， 它可以调节肠道的健康 ， 又能够改善肾脏的负担 ， 提高身体的抵抗能力 ， 适合于营养缺乏、免疫力低下者 ， 也适合刚刚做过手术、医生要求流质饮食或半流质饮食的患者 。
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