白醋可以泡脚吗
【白醋可以泡脚吗】白醋在日常生活中可以作为调味品 ， 白醋也可以用来泡脚 ， 并且效果比较好；如果泡脚的话白醋可以起到促进血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 对人体有益无害 。在睡前往热水中倒入白醋 ， 浸泡30分钟左右 ， 可以有效的可改善睡眠质量 ， 提高睡眠质量 。
如果长期坚持泡脚的话 ， 身体会越来越健康 ， 新陈代谢也会加快 ， 还可以改善失眠的症状 ， 同时 ， 白醋泡脚可以起到杀菌的作用 ， 避免由真菌感染引起脚气的现象 。
白醋泡脚的水温不宜过高 ， 40度左右即可 ， 时间不要太长 ， 如果太长的话 ， 会对心脏造成损害 ， 泡完脚后也可以对足部进行按摩 。
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