大龄女性如何生个健康宝宝？流产、早产、胎儿畸形及妊娠并发症的发生率明显增加 ， 要想生下健康的宝宝 ， 大龄孕妇必须比年轻孕妇更加精心地呵护自己和胎儿 。
【高龄备孕如何提高生育力】
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大龄女性如何生个健康宝宝？且看专家支招
我们身边 ， 越来越多的女性受工作压力及经济条件的限制而推迟生育 。这些大龄女性在怀孕前和怀孕中都会特别紧张 ， 因为和年轻女性相比 ， 她们分娩的危险要大很多 ， 宝宝也较易出现问题 。大龄准妈妈怀孕前和怀孕中 ， 要做哪些准备才能生个健康的宝宝？
广州市第一人民医院妇产科李莉平博士介绍 ， 女性最佳的受孕年龄一般为24-30岁 。处于这一年龄段的妇女精力比较充沛 ， 身体各方面的健康状况都比较好 ， 生殖器官发育也比较完善 ， 卵子的质量比较好 ， 有利于优生优育 。随着年龄的增长 ， 除了生育能力下降之外 ， 流产、早产、胎儿畸形及妊娠并发症的发生率明显增加 。因此 ， 要想生下健康的宝宝 ， 大龄孕妇必须比年轻孕妇更加精心地呵护自己和胎儿 。
大龄女性孕前需做到———
●大龄孕妇尤其是超过35岁的孕妇 ， 先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率明显增加 ， 所以需要在孕前要进行优生咨询 。
●应戒烟戒酒 ， 保持心情愉快 ， 身体健康 。若以往有病 ， 应积极治疗 ， 治愈后再考虑受孕 。准备怀孕时应预防感冒及其他传染病 ， 以免因疾病和服药影响胚胎的发育 。
●注意补充叶酸 ， 叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率 ， 还有利于提高胎儿的智力 ， 使新生儿更健康更聪明 。
●准备受孕时还应尽量避免预防接种 。
大龄女性孕期需注意———
