宝宝11个月爱磨牙怎么办 宝宝为什么会半夜磨牙
相信不少家庭的宝宝的在晚上都有出现磨牙的现象，很多人认为磨牙是一种正常的现象 。但是，据专家指出，如果宝宝在晚上长期磨牙是有着很大的危害的，尤其是磨牙严重的宝宝，宝妈们要多加的小心谨慎了 。那么，宝宝为什么会半夜磨牙？
宝宝为什么会半夜磨牙
1、其实磨牙的还是还是在多数的，只有少数的孩子是不磨牙的，但是很多孩子都是由于睡觉前受到了惊吓或者是过于兴奋的时候才会在夜间出现磨牙的现象 。还是部分孩子是由于在幼儿园的压力比较大，或者是和小朋友之间关系没处理好，或者是被家长训斥啊，这些都会导致孩子晚上磨牙的 。
2、很多孩子出现牙齿排列不齐或者是天生的咀嚼肌用力比较大，或者是牙齿咬合关系不好导致的颞下颌关节功能紊乱，这些都是孩子患病的原因 。
3、如果孩子出现磨牙也不能忽视了孩子肚子中是否有虫子，蛔虫是寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良 。蛔虫也会导致孩子的肚子出现疼痛，也是导致疾病的原因 。
4、晚餐吃得过饱或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担 。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙 。
如何预防磨牙
1、睡前放松心情
睡觉前尽量放松心情，尤其是在入睡前 。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等，家长可以在睡前通过阅读和患儿进行交流，这样可以放松他们的心情，释放白天产生的恐惧和紧张感 。白天不要让小儿玩得过度疲劳、兴奋 。要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态 。
2、少吃刺激性食物
避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境 。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物 。像咖啡、巧克力、可乐、汽水等尽量避免 。多吃些含维生素丰富的食物 。
3、嘴巴保持在健康休息状态
白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 。
4、咬苹果镇定嘴巴
通过咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，此方法可镇定嘴巴 。
5、热敷上下颚
热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 。
宝宝磨牙是很常见的一种现象，是由于缺乏某种营养元素，所以建议妈妈们在宝宝成长的过程中一定要及时补充营养元素哦 。宝宝11个月爱磨牙怎么办？今天，小编就为大家传授一下经验，希望对大家有所帮助哦 。
宝宝11个月爱磨牙怎么办
孩子磨牙的常见原因有寄生虫病、精神过度紧张、内分泌紊乱、营养不均衡等 。孩子正处在牙齿发育阶段，如果不及时治疗磨牙，可能会给牙齿发育带来不良影响 。
磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这会使孩子感到不舒服，影响他的情绪 。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，当遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛 。磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响了美容 。
所以，如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫;有佝偻病，要补充适量的钙及维生素D制剂;给孩子舒适和谐的家庭环境，让孩子晚间少看电视，避免过度兴奋;饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量 。牙齿发育阶段，应带孩子去看看口腔医生，如果磨牙已经引起了不良的牙齿发育，医生会及时给予纠正 。
【宝宝11个月爱磨牙怎么办 宝宝为什么会半夜磨牙】如何预防小儿磨牙
1、睡前放松心情
睡觉前尽量放松心情，尤其是在入睡前 。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等，家长可以在睡前通过阅读和患儿进行交流，这样可以放松他们的心情，释放白天产生的恐惧和紧张感 。白天不要让小儿玩得过度疲劳、兴奋 。要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态 。
2、少吃刺激性食物
避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境 。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物 。像咖啡、巧克力、可乐、汽水等尽量避免 。多吃些含维生素丰富的食物 。
3、嘴巴保持在健康休息状态
白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 。
4、咬苹果镇定嘴巴
通过咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，此方法可镇定嘴巴 。
5、热敷上下颚
热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 。
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