怀孕11周的准妈妈需要注意哪些

**流血 , 是这一时期孕妈妈们需要及时去医院就诊的状况 。如果是少量断断续续的流血 , 但是无腹痛 , 可以先卧床休息 。如果休息后流血仍然不止或者反而增多 , 应当立即去医院检查胚胎发育是否良好 , 流产是否可以避免 , 以确定治疗方案 。如果出血量超过月经 , 更是不正常 , 此时要注意是否有组织物排出 , 如果有 , 必须立刻去医院 , 并把**排出的组织物一并带去 , 方便医生诊断 。
怀孕11周的准妈妈需要注意哪些
体温升高 , 是孕期一定要特别留心的现象 。发热是常见的导致胎儿畸形的因素 。热度越高 , 持续越久 , 致畸形性就越强 。因此 , 孕早期要注意天气冷暖的变化 , 少去空气不洁、人多拥挤的公共场所 。
柑橘虽好吃 , 却不能多吃 。柑橘果香 , 汁甜、品种多 , 颜色鲜艳 , 并且营养丰富 , 通身都是宝贝 。但是现在对于需要精致营养的准妈妈来说 , 柑橘虽然好吃却不能多吃 。因为柑橘性温味甘 , 补养益气 , 过量食用容易引起燥热而使人上火 , 发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等 。准妈妈每天吃柑橘不应该超过3个 , 总重量在250克以内 。
怀孕11周的准妈妈需要注意哪些
这时候 , 西瓜也不宜多吃 。适量吃西瓜可以利尿 , 但是吃太多容易造成水分流失 。饭后吃一两块就够了 , 胎动不安和有先兆流产的准妈妈要忌口 。因为西瓜糖分太多 , 对孕妇和胎儿本身没有好处 。
怀孕11周的准妈妈需要注意哪些
不要偏食肉食 。人体呈微状态是最适宜的 , 如果准妈妈偏食肉类 , 则使体内取向酸性 , 导致胎宝宝大脑发育迟钝 , 不灵活 。肉食的营养价值高 , 热量也高 , 摄入过多 , 还会转化成脂肪 , 对孕期和产后身体恢复都很不利 。
本篇 , 我们主要说的就是怀孕11周的孕妇 , 遇到哪些状况是一定要及时去医院就诊的 , 以及应该怎么吃 , 哪些不该吃 。希望孕妇朋友们能够引起足够的重视 。
【怀孕11周的准妈妈需要注意哪些】

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