八个月宝宝能吃芒果吗 宝宝能吃蛋白吗
蛋白，也就是鸡蛋的蛋清，一般我们建议在宝宝半岁以内就可以添加蛋黄作为辅食，那么可以给宝宝添加蛋白作为辅食吗？宝宝能吃蛋白吗？宝宝辅食添加禁忌有哪些，下面一起来了解一下吧 。
【八个月宝宝能吃芒果吗 宝宝能吃蛋白吗】宝宝能吃蛋白吗
1岁以上的宝宝能吃蛋白，未满1岁的宝宝不宜食用蛋白 。鸡蛋是一种很有营养的食物，在它的蛋黄中富含铁、卵磷脂等物质，而蛋清中富含蛋白质 。但是在1岁以内的宝宝最好只喂蛋黄，不吃蛋清 。这是因为1岁以内的宝宝消化系统还没有发育成熟，肠道壁比较娇嫩，而作为异种蛋白质的蛋清中有一些小分子清蛋白容易穿过肠道壁进入到血液中，从而引起宝宝体内对异种蛋白质的过敏反应，导致出现湿疹、麻疹等症状 。
宝宝辅食添加禁忌有哪些
1、主食类
谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B 族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育 。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因 。
2、荤食类
荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进 。不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好 。
（1）蛋清：鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病 。蛋清要等到宝宝满一岁才能给 。
（2）汞含量较高的鱼：汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响 。在选择鱼类 时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等 。
（3）海鲜类：螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1 岁以前喂食 。
3、蔬菜类
宝宝3 个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥 。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的 。
（1）含有大量草酸的蔬菜：菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良 。
（2）豆类：豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害 。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应 。
（3）不易消化的蔬菜：婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃，此外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃 。
4、水果类
水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食，水果中又有哪些不适合进入到辅食的呢？一般来说，容易引起过敏的，最好都不要给宝宝吃 。过敏不仅引起皮肤的红肿痒、发生皮疹、腹痛、腹泻，还会引起哮喘，特别是儿童，食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一 。3 岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大 。
（1）芒果：芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎 。
（2）菠萝：菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等 。
（3）有毛的水果：表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，如水蜜桃、奇异果等 。
八个月宝宝能吃芒果吗？八个月宝宝还不满一岁，消化系统还比较弱，因此在选择水果的时候是需要格外留意，比如要了解宝宝食用该种水果的时候是否会过敏、是否会引起不良反应，下面我们就一起来了解一下吧 。
八个月宝宝能吃芒果吗
八个月宝宝建议不要吃芒果，或者只能吃少量的芒果 。因为芒果属于湿热的水果，而且如果宝宝属于过敏体质，食用后可能会引起严重后果，因此建议1岁以前宝宝最好少吃或不要吃芒果 。另外，以下人群应注意不宜食用芒果：
1、糖尿病患者：由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食 。
2、皮肤病患者：芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食 。
3、过敏体质人士：过敏体质的人要慎食，因为芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意 。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应 。
4、 气虚、脾虚的人慎食，最好不要吃 。
另外，饱饭后不可食用芒果；芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病 。
宝宝怎样吃水果好
1、喝新鲜果汁
选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中（先去果核），然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁 。
2、煮水果
将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3分钟至5分钟即可 。
3、挖果泥
4月至5月大的婴儿即可吃果泥 。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状 。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染 。1岁大的幼儿可以吃多种水果，但要注意水果必须洗净、去皮，吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心，警惕发生呛噎、窒息危险 。提醒父母，婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后，因为水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量 。
4、煮一煮不易过敏
菠萝中含有菠萝蛋白酶，会引起皮肤发痒、潮红等过敏症状 。因此，菠萝的正确吃法：是先将果皮去掉，然后切成片放在1%—2%的盐水中浸泡20分钟或者加热蒸煮 。经过这样处理后的菠萝不仅变得更加甜美，还把菠萝蛋白酶都破坏了，这样就不会发生过敏现象 。
有的孩子吃芒果后嘴唇红肿 。原来鲜芒果易引发口唇部位的接触性皮炎 。父母为婴儿添加水果辅食时，要遵循“由少到多，由简到繁”的原则，建议父母给婴儿喂食最常见的水果，如香蕉、苹果、橘子、梨等，不要给孩子挑选稀有的、少见的进口果品，这样有助于减少过敏症 。
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