碱蓬怎么吃，碱蓬怎么做好吃
文章插图
1、碱蓬草挑出杂质 ， 泡盐水洗净后 ， 沸水焯烫30秒 ， 浸入冷水中 。不管怎么料理 ， 这是第一步 。
2、碱蓬菜能防治高血压和高血脂、瘦身减肥、预防肝癌、防衰老 。碱蓬菜怎样处理才能吃；碱蓬菜的食用方法也很多 ， 可以凉拌、包饺子、做面食等等 。
3、碱蓬可以凉拌 ， 也可以烧汤吃 ， 可以加如一些虾仁和丸子 ， 这样搭配着一起吃 ， 味道更佳 。
【碱蓬怎么吃，碱蓬怎么做好吃】4、碱蓬还可以做炒菜吃 ， 将碱蓬倒入水中洗净 ， 然后放入锅中烧开 ， 使其七八分熟 ， 取其水分 。再将葱与蒜准备好 ， 等锅中油热了之后在一起爆炒出锅 。
推荐阅读
- 家里怎么养河虾
- 家里乌龟冬天怎么养
- dnf怎么合装备
- 复合肥吸潮怎么办 复合肥受潮了怎么办
- 无间冥寺怎么刷骷髅 无间冥寺刷头骨
- 炒米受潮了怎么办 炒米米太粘怎么办
- 无间冥寺怎么释放完美一击 无间冥寺完美射击
- 坚果受潮了怎么办，坚果返潮了.怎么办
- 感冒可以吃方便面吗 方便面不够营养不建议吃
- 网易云充了会员怎么退