七个月宝宝能吃蛋白吗 3岁宝宝能吃鸡心吗
人们对于宝宝的饮食状况是很关注的，由于人们对自己家宝宝的发育是很重视的，往往在日常的饮食当中，会增加很多宝宝的营养成分，但对于不同年龄阶段宝宝的营养要科学，那么3岁宝宝能吃鸡心吗？
3岁宝宝能吃鸡心吗
3岁宝宝吃鸡心是可以适当的吃点，不过不要吃太多了，容易消化不良，平时尽量吃点肉，或是喝点汤 。鸡的心脏部分，又有很多物品因为长得像是鸡的心脏，所以得名为鸡心，比如鸡心核桃、鸡心宝石、鸡心领等等 。
旧时岭南一带苗民以鸡鸭为待客上品，又视鸡心、鸭心为最贵重部分 。在举行宴请的时候，主人或席间最有威望的人即把鸡心或鸭心拈给客人，以表敬重 。但客人不能独自吃掉，应与同席的尊长同吃 。
酱鸡心的方法：1、将鸡心去油洗净(不能切开，要整个鸡心) 。2、将鸡心放在开水里焯一下，把血水和脏东西都焯出来 。3、另换新水 。将焯好的鸡心放入水中，同时放入花椒1小把，大料4粒，香叶3片，姜3大片，葱4断‘老抽少许，适量盐 。用武火煮开，后用文火煮至变成深红色(老抽一定要放得能看出很红的颜色 。盐也要放适当些，方能把鸡心煮出味道) 。4、用筷子插下鸡心，能插透，方熟了 。但要尝下咸味进到鸡心里没有，如果没有进入在接着煮 。
3岁宝宝吃什么补脑
如果宝宝脾胃虚弱，并表现出萎靡不振，反应迟缓，可以吃苹果、红枣、花生、核桃、松子、胡萝卜、山药、鱼、虾等，健脾益胃又补脑 。如果宝宝腹胀有积食，并且肥胖，稍微活动就会感觉很累，可以吃红豆、冬瓜、竹笋、洋葱、山楂、鲤鱼、泥鳅等，化湿燥脾的同时可以补脑 。
如果宝宝出现水肿、皮肤较黑且粗糙，反应迟钝、语言含糊，可以吃紫菜、山药、动物肝脏、动物血、核桃、瓜子、黑芝麻、黑豆、山楂、栗子等，可以活血补脑 。如果宝宝出汗不止，易生病，可以吃黄花菜、萝卜、荔枝、大枣、芝麻、桃仁、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋、豆制食品等，可以补气健脑 。
宝宝补脑食物很多，以上这些食物可以促进宝宝大脑发育，但是小编提醒，食物不仅可以补脑，有些食物还会阻碍脑部发育 。比如人工加工过的食品，含有色素、防腐剂、香料等化学物质，这些食物会直接危害宝宝脑细胞，扰乱注意力，所以宝宝要少吃 。还有一些腌制食品，腌制食品也含有化学物质，容易损害宝宝脑健康 。皮蛋宝宝也是不能吃的，皮蛋含有少量的铅，容易侵害脑神经，影响宝宝智力发育 。
宝宝生长到一定的阶段后，由于母乳或者是其它的牛奶，往往对于宝宝的发育的营养是不够的，家长朋友要及时给宝宝增加一些辅食，这样可以有效补充宝宝身体中的一些元素，那么七个月宝宝能吃蛋白吗？
七个月宝宝能吃蛋白吗
七个月宝宝最好不要吃蛋白 。婴儿的消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以经肠壁直接进入血液之中，这种异体蛋白为抗原，可使婴儿体内产生抗体，再次接触这种异体蛋白时，则出现过敏反应与变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎 。
宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求 。宝宝可继续吃母乳，但是因为母乳中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应，不能满足宝宝的需要 。
因此，无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子，7个月是宝宝进入离奶的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了 。添加的辅食品种要丰富多样，做到荤素搭配，不要让宝宝养成偏食的习惯 。这个时期婴儿的牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强，因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等 。
给七个月宝宝添加辅食的注意事项
1、无论是吃母乳还是吃配方奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃 。
2、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次 。粥的营养价值与配方奶、人奶相比要低得多 。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖配方奶能产生301千焦耳的热量 。
3、观察体重，每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少 。体重正常增加，可以停喂一次母乳或配方奶 。
4、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定： 早晨6点半：母乳或配方奶180毫升 上午9点：蒸鸡蛋1个 中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3 下午4点：母乳或配方奶180毫升晚上7点：少量副食，配方奶150毫升 晚上11点：母乳或配方奶180毫升，宝宝6个月后，可以吃一般的水果 。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后吃 。
【七个月宝宝能吃蛋白吗 3岁宝宝能吃鸡心吗】
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