夏季孕妇应该如何保护肌肤呢
【夏季孕妇应该如何保护肌肤呢】进入到炎炎的夏日 ， 孕妇最烦恼的便是不能护肤 ， 不护肤的话就容易导致肌肤晒伤 ， 因此这就给众多的女性带来很大的困扰 。大多人都知道在怀孕期间 ， 是不能使用各种的护肤品 ， 否则是容易带给宝宝健康带来影响 。所以 ， 众多女性更加想知道在夏季应该如何进行保护肌肤才能更好呢?下面我们来详细了解吧 。
孕妇女性在炎热的夏天必须避免日光的伤害 ， 这一点非常重要 ， 因为阳光中的紫外线(UV)会加强色素变化 。所以 ， 外出时 ， 要尽量遮盖皮肤 ， 戴上有沿的帽子 ， 如果胳膊上也出现了色素变化 ， 那你还应该穿上长袖衣服 。减少待在阳光下的时间 ， 尤其是上午10点到下午2点之间要尽量避免日晒 。
炎热的夏季里 ， 为避免阳光对皮肤的直射 ， 应选用那些专门为孕妇设计的护肤品 。洗脸时 ， 要选用温和的洁面乳 ， 或者孕妇专用产品 。同时女性在洗脸后 ， 用手轻轻拍打脸部几下 ， 等水分自然干掉之后 ， 用温和的润肤霜涂抹在脸部 ， 轻轻的按揉 ， 这样有利于保持脸部皮肤的水分 ， 保持脸部湿润、清爽的感觉 。
孕妇此时应多吃富含维生素C的食物 ， 如柑橘、草莓、蔬菜等 ， 饮食要注意营养均衡 ， 尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物 。注意每天保持良好的心情 ， 保证充足的睡眠 ， 对皮肤进行适当的按摩 。每天要饮入足够的水也是非常重要的 ， 这样才能保持肌肤的水润 。
温馨提醒：通过上文对“夏季孕妇应该如何保护肌肤”的介绍后 ， 应该了解应该如何进行护肤吧 ， 同时孕妇当发现肌肤颜色发现异常后就应该注意了 ， 特别是出现异常最大可能是肌肤出现异常征兆 。特别是发现肌肤出现疼痛或是发红时 ， 就应该选择到正规医院检查 ， 才能及时做应对措施 ， 这样就能减少带来危害的 。
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