五个月宝宝能吃豆腐吗 五个月宝宝能吃姜吗
五个月宝宝能吃姜吗，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下，不建议小孩子多吃的，虽然姜是很好的食物，但是姜性甘，燥热，为了孩子的健康，还是不建议让孩子吃太多姜 。
五个月宝宝能吃姜吗
虽然姜是个好东西，但是姜性甘，燥热，为了孩子的健康还是不要让孩子吃太多姜 。因为宝宝的肠胃功能发育未全，不像大人一样各方面功能都以完善，他们很容易受到伤害 。姜吃多了容易上火，所以父母给宝宝吃姜的时候要注意控制分量 。
给宝宝吃姜，一般不要直接食用，姜的味道比较刺激，容易引起宝宝反感，所以如果父母要给宝宝吃姜，可以做成甜品，例如姜汁番薯糖水 。
吃姜的宜忌: 1、腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等，所以不要吃腐烂的生姜 。2、不要去皮 。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效 。鲜姜洗干净后即可切丝分片 。3、夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃 。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可 。4、凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜 。
吃姜的作用
1、促进消化
用姜可以刺激胃粘膜，达到促进肠胃消化，改善胃口，增进食欲的效果，如果不爱吃饭的宝宝吃姜，可以促进消化，改善胃口，振奋食欲，从而增强肠胃的消化功能，有利于养成爱吃饭的良好习惯，还促进肠胃的健康发育 。
2、强身健体
姜含有丰富的维生素，宝宝吃姜可以补充营养，强身健体，促进身体的健康发育，保持活力 。
3、预防感冒
宝宝的身体发育未全，病菌容易入侵，吃姜能有效地提高免疫力，维持免疫机能的正常，从而抵抗病菌入侵，预防感冒，促进身体的健康发育 。
4、补血活血
姜含有丰富的铁元素，宝宝吃姜可以补充铁元素，可以补血活血，避免贫血的症状，促进皮肤，毛发，血管的健康发育 。
5、驱寒暖身
姜可以驱寒暖身，减轻身体冰凉的症状，宝宝的身体发育未全，吃姜可以维持正常的体温，避免贫血，从而减轻或者避免身体冰凉的症状，对身体的健康发育有利 。
相信很多宝妈们在日常生活中对于宝宝辅食食谱都特别的关心，同时也不确定某些食物是否可以给宝宝吃，所以这对于众多宝妈们来说，都是特别的困扰的 。那么，五个月宝宝辅食食谱有哪些呢？五个月宝宝能吃豆腐吗？
五个月宝宝能吃豆腐吗
5个月的宝宝是可以吃一些豆制品的，比如豆腐花或是嫩豆腐，给宝宝做的熟透点，稍微多煮一会，更好的吸收，可以用来补钙 。
除此之外，宝妈们可以根据以下参考进行给宝宝添加辅食：
1、油菜水 食材：油菜心100克、水300克 。做法：挑选新鲜的油菜 。用清水反复清洗几遍 。然后放在淡盐水中浸泡半个小时 。将油菜捞出，摘去老茎，把油菜切成小段 。锅内放入清水，烧开后放入油菜段煮5-6分钟 。将煮好的油菜水倒出，隔开油菜渣后，即可给宝宝喂食油菜水 。
2、胡萝卜汁 食材：胡萝卜1根、凉开水适量 。胡萝卜去皮，切成片状 。蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上 。大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟 。将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜 。放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹 。将胡萝卜羹过筛即可 。
五个月宝宝辅食食谱做法
1、蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺 。做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片 。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥 。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周 。食用前淋上蜂蜜即可 。营养提示：南瓜富含胡萝卜素，能保护人的眼睛，让人拥有明亮双眼，还能全面提高人体免疫力 。
2、蛋黄粥 食材：米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量，蛋黄1个 。做法：把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨 。除去汤面的油 。炒熟鸡蛋 。当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状 。把汤及饭糊放入锅内煲滚，用慢火煲成稀糊状 。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚，盛入碗中 。待温度适合时，便可喂宝宝进食 。营养提示：鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品 。用于血虚所致的乳汁减少，或眩晕，夜盲;病后体虚，营养不良 。
【五个月宝宝能吃豆腐吗 五个月宝宝能吃姜吗】
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