适合男性的四款营养美味养生汤
在这么寒冷的天气，喝一碗热乎乎的男性冬季养生汤可谓是最窝心的事情，男性冬季养生汤种类很多，作用各异，下面就由小编来给大家介绍几款最温暖的男性冬季养生汤吧！
男性养生汤一：首乌鸽蛋汤
原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克 。
调料：盐适量
制作方法
1．将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮 。草菇去皮取芯；
2．将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用；
3．用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即可 。
备注：可以不放盐及其他调料 。
功效：补肝肾、益精血、乌须发 。
男性养生汤二：玉竹赤羊汤
原料：玉竹3克，山羊肉200克，陈皮8克，枸杞2克 。
调料：盐、葱、姜、料酒适量 。
制作方法
1．将羊肉切块在沸水中焯后，将水倒掉；
2．将所有材料一起及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水煮至熟软，炖约40-50分钟（煲约2个小时），然后加盐稍煮即可 。
功效：和胃润中，健脾生津 。特别适合脾虚引起的消化不良，可增加食欲 。
禁忌：肝炎病患者慎用 。
适合人群：需要补肾固精的男性 。
【适合男性的四款营养美味养生汤】
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