西洋参鸡汤什么时候喝最好
【西洋参鸡汤什么时候喝最好】
西洋参鸡汤中餐喝最好，因为早餐和晚餐都不太适合吃西洋参鸡汤 。主要是鸡汤中还是有一定的油脂的，晚餐喝这种大补汤易导致身体长胖，晚上脾胃消化液不强，易造成营养浪费 。中午是一日之中肠胃吸收最好的时间，而且此时人体能量需求大，喝鸡汤可以更好的吸收其营养，获得药效，更为机体补充能量 。
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