挑一种适合自己职业的水果
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大多数人根据自己的喜好选择水果的种类 。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用 。
香蕉缓和紧张情绪 。柿子消除体力疲劳 。大多数人根据自己的喜好选择水果的种类 。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用 。
俄罗斯《共青团真理报》最近就撰文介绍了一些水果的独特功能，希望能对您有所启发 。疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处 。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁（铁食品）元素，可以刺激血红蛋白的生成 。成熟的大柿子应该是深红色（有些棕色），而且非常软，看样子好像熟过头了一样 。橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素 。它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复 。
菠萝很适合运动员 。
香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳 。
经常坐在电脑前的白领应该多吃油（油食品）梨 。因为它含丰富的维生素（维生素食品）A、E和B2，对眼睛（眼睛食品）有益 。因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病 。此外，葡萄（葡萄食品）有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病（糖尿病食品）患者不宜食用 。
老人和孩子可以多吃一些【挑一种适合自己职业的水果】
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