倒立完多久吃饭


【倒立完多久吃饭】倒立完2个小时吃饭 。倒立有助于人的智力和反应能力的提高 , 对上不能熟睡 , 记忆力减退 , 头发稀少 , 食欲不振 , 精神不能集中 , 抑郁 , 腰痛 , 肩膀酸硬 , 视力减退 , 精力衰退 , 全身乏力 , 便秘 , 头痛等具有很好的保健作用 。倒立后会感到眼明、心爽、脑清 。

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