2 女人经期要这样洗澡!
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女性最完美的洗澡方式:
1、全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉 。
2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩 。
3、用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足 。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润 。
4、把热水倒入碗内,再放一点浴胶 。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了 。
5、不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋 。
6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味 。
7、劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里 。
8、随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来 。
【2 女人经期要这样洗澡!】
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