吃羊蛋壮阳吗
中医说,实易泻,虚难补,欲速度则不达,你说的那些可以补肾,但效果不是太理想,因为它第一偏补肾阳,第二见效缓慢,第三那些东西来源难以持续,我认为应该吃六味地黄丸或金匮肾气丸,它们是治疗肾虚的经典补药,价格便宜,疗效可靠,要是腰痛,可以用杜仲30克,生地30克,猪腰一个,洗净切片加油盐煮着吃,一天内吃完,一周吃两到3个,对肾虚引起的腰痛效果很好
老母鸡炖牛鞭，很多店里的招牌菜
合理作息，合理房事，少喝酒抽烟，这是必须的 。
另外平常泡些枸杞喝，很多人觉得吃什么补什么，但这不是绝对的 。
韭菜绝对是补肾壮阳的好东西，而香菜却是毁阳的好东西 。所谓壮阳，大多不过是吃些热性的东西，但不要一味的吃热性食物 。合理膳食 。
吃羊蛋羊腰效果最好，也最快 。【吃羊蛋壮阳吗】
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