最适合女性养颜的乌鸡养生汤
女性很容易衰老的哦，如果不注意保养的话就会给身体带来很大的影响，女性要美容养颜的话一定要选择一些养生的食物，乌鸡就是不错的女性滋补气血的食材，煲汤的话更健康，来看看这些乌鸡养生汤品吧 。
养颜乌鸡汤
功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，特别适合女性滋补 。乌鸡汤可以有补气养血的作用，而且还能养胃，是不错的补钙补气血的食谱，适合女性 。
原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子
【最适合女性养颜的乌鸡养生汤】制作方法
1.将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用 。
2.加入各种药材，煲至6小时即可 。
备注：不必添加任何调料 。
首乌鸽蛋汤
功效：补肝肾、益精血、乌须发
原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克
调料：盐适量
制作方法
1.将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮 。草菇去皮取芯 。
2.将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用 。
3.用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即可 。
备注：可以不放盐及其他调料 。
关于适合女性美容养颜的一些养生汤品，大家都知道了吧，可以看出的是这些养生汤品对于女性滋补气血来说是不错的选择呢，而且还可以促进代谢哦，对于增强体质是有好处的，大家不妨试试，很有效果 。
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