3 椅子上的小体操 8招缓解办公室综合症


3 椅子上的小体操 8招缓解办公室综合症

文章插图
二、三角式
做法:
1、准备一张椅子,站在椅子旁边,双腿打开与肩同宽 。
【3 椅子上的小体操 8招缓解办公室综合症】

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