简单家常菜快速调理月经
导读:益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤 。【简单家常菜快速调理月经】
文章插图
女了总是要经过调养才会得到更好的身体平衡及营养,但是究竟要怎么调理呢?还是要喝那些苦苦的汤药?其实,视体质的不同来选择不同的药膳会达到很好的效果,先介绍几款汤水:
1.益母草大枣汤:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次 。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症 。
2.益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤 。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症 。
3.羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉 。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症 。
4.米醋豆腐汤:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完 。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性 。
简单家庭菜也能助你快速调理月经:
1.鸡蛋龙眼羹:龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天 。适用于虚证月经不调 。
3.山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克 。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮 。非妊娠者多服几次,经血亦可自下 。功能活血调经,主治妇女有经期错乱,月经延后 。
4.茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用 。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之 。功能疏肝理气 。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、**及小腹胀痛等症 。
再给你介绍几则成功治愈“闭经”的食疗秘方:
1.取干茄子片250克,炒黄磨成粉,黄酒送服,一日二次,一次15克,服完可愈 。
2.用益母草90克,红糖50克,橙子30克,水煎服 。每天一次,连服数次 。
3.取薏苡仁根30克 。将药洗净,切段,水煎,早、晚空腹饮用,连服十余剂有效 。
4.用鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许 。将白鸽去毛和内脏,并将鳖甲打碎,放人白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味服食 。本方适用于肝肾不足之闭经 。
素盐鸡冠:雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次 。适宜于虚寒月经不调 。
酒煮鲤鱼:鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服 。适用于经多不净者 。
推荐阅读
- 秋分节气养生的妙计 秋季怎样快速给身体补充水分
- 早餐饼最简单的新做法发面
- 孕妇产检过程
- 家中最简单凉皮方法
- 汤圆怎么煮简单步骤就可以
- 华为的快速启动在哪里
- 快速除花土小黑飞虫的方法
- 药店快速壮阳药
- 提高备孕成功率怎么办
- 面膜粉怎么用