海鲜与水果为什么不能同吃
【海鲜与水果为什么不能同吃】海鲜与水果混食造成腹泻 。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等,如果把它们与含有鞣酸的水果如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不宜消化的物质 。这些物质刺激肠胃,便会引起人体不适,重者胃肠出血,轻者出现呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状 。所以,吃了海鲜之后,不宜马上吃水果 。
推荐阅读
- 西米是什么?西米的营养价值、功效与作用
- 乌龟能吃水果吗
- 海鲜怎么能去腥味
- 桃金娘是什么水果?桃金娘的功效与作用
- 海鲜怎么做才不腥气呢
- 吃黄豆芽好吗?黄豆芽的营养价值、功效与作用
- 海鲜指的是哪些食物
- 与兽类有关的动物有哪些
- 生姜的功效与作用 帮你了解生姜
- 海鲜粥的配料