有些妈妈备孕期会服用很多营养补充剂，尤其是一段时间备孕没有成功的妈妈，往往会补充更多，但其实很多产品对你的身体不一定有帮助 。选择适合自己的产品很关键！
大家都知道维生素E在美容、抗衰老方面有神奇的功效，但你可能不知道，天然维生素E在妇产科方面也已经得到广泛的认可和应用 。
“维生素E不但具有抗细胞氧化的抗衰老作用，还具有增强卵巢功能的作用” 。
文章插图
天然维E简介 维生素E的水解产物叫生育酚，是最主要的抗氧化剂之一，生育酚能促进性激素分泌，使男性精子活力和数量增加；使女性雌性激素浓度增高，改善内膜情况，提高生育能力，预防流产 。
高纯度的天然维E对治疗不孕不育，包括改善卵巢储备功能下降、少精弱精、卵泡黄素化、输卵管炎症、女性内膜偏薄以及胚胎停育等情况都有帮助 。
孕期补充天然维生素E，预防习惯性流产、孕早期保胎、防治妊高症、预防早产以及改善产后乳量不足 。
天然维E的主要功能
NO1：治疗不孕不育
研究发现，维生素E和所有动物的生殖系统发育密切相关 。动物试验证实，缺乏维生素E可以引起不孕 。天然维生素E可以促使垂体前叶促性腺激素分泌增加，增强精子的生成和活动力，改善卵巢功能，促进卵泡发育以及提高孕酮的抗氧化力 。
有研究认为，氧化压力会导致精子数量减少，质量下降，多达80%的不孕不育与此有关 。而维生素E等抗氧化剂可以通过稳定自由基而保护细胞，有助孕育困难的夫妇增加怀孕几率 。
NO2：预防习惯性流产 流产妇女的维生素E水平明显低于正常妊娠者，需补充维生素E进行纠正，未纠正的抗氧化体系失衡是流产的重要原因之一 。药学研究认为维生素E治疗流产的机理为纠正抗氧化失衡，保护孕酮不被氧化，并增强孕酮的作用 。
NO3：防治妊高症 妊娠期高血压是许多怀孕期妇女发病率较高的一种疾病 。研究发现，血清维生素E水平是妊高症预后的重要指标之一 。临床研究提示，维生素E水平的降低和妊高症发生率相关 。
维生素E通过保护血管内皮细胞免遭自由基攻击，降低血中ET(内皮素)含量而达到治疗目的 。维生素E缺乏造成过氧化脂质的堆积，导致血管收缩、血压升高等一系列病理生理反应 。
那是不是所有备孕妈妈都需要补充维生素E呢？
不是
维生素补充剂是有适用人群的，对成人而言，只有当体内缺乏某种维生素时才需要酌量补充，切忌盲目 。
【备孕期补维生素E吗】 因为盲目补充维生素，有可能会引起维生素中毒症，其就是服用过量的维生素后所发生的中毒性病症 。
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