带鱼和土豆能一起吃吗
带鱼和土豆二者并不相克 。
带鱼烧土豆做法:
主料:带鱼500克、土豆400克 。
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、五香粉适量、姜粉适量、老干妈适量、辣椒酱适量、蒜片适量 。
【带鱼和土豆能一起吃吗】步骤:
1、带鱼去内脏,洗净,切成段;
2、土豆去皮奇景,切成条;
3、蒜切成蒜片;
4、锅中倒入油,烧至七成热,放入蒜片爆出香味;
5、放入带鱼段;
6、加入适量的酱油;
7、放入适量五香粉、姜粉、老干妈辣椒酱调味;
8、放入清水,没过即可;
9、放入土豆条;
10、加入适量的盐调味;
11.大火炖;
12.熟透后出锅即可 。
带鱼禁忌人群:
1、患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食;
2、癌症患者及红斑性狼疮之人忌食;
3、痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之 。
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