微量元素影响着人体生理的异常或疾病的发生 。微量元素有哪些呢？已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等 。
文章插图
微量元素有哪些呢？微量元素的作用
微量元素有哪些
根据科学研究，到目前为止，已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等 。这每种微量元素都有其特殊的生理功能 。尽管它们在人体内含量极小，但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的 。一旦缺少了这些必需的微量元素，人体就会出现疾病，甚至危及生命 。
微量元素的作用
总的来说，微量元素在人体中的主要功能是：
1、在酶系统中起特异的活化中心作用
微量元素使酶蛋白的亚单位保持在一起，或把酶作用的化学物质结合于酶的活性中心 。铁、铜、锌、钻、锰、铝等，能和疏基、胶基、异吡唑基、按基、羟基等配位基或分子基因相络合，形成络合物，存在于蛋白质的侧链上 。
2、在激素和维生素中起特异的生理作用
某些微量元素是激素或维生素的成分和重要的活性部分，如缺少这些微量元素，就不能合成相应的激素或维生素，机体的生理功能就必然会受到影响 。如甲状腺激素中的碘和维生素B12中的钻都是这类微量元素 。
3、输送元素的作用
某些微量元素在体内有输送普通元素的作用 。如铁是血红蛋白中氧的携带者，没有铁就不能合成血红蛋白，氧就无法输送，组织细胞就不能进行新陈代谢，机体就不能生存 。
4、调节体液渗透压和酸碱平衡 。
微量元素在体液内，与钾、钠、钙、镁等离子协同，可起调节渗透压和体液酸碱度的作用，保持人体的生理功能正常进行 。
5、影响核酸代谢 。
核酸是遗传信息的携带者，核酸中含有相当多的铬、铁、锌、锰、铜、镍等微量元素，这些微量元素，可以影响核酸的代谢 。因此，微量元素在遗传中起着重要的作用 。
【微量元素有哪些呢？微量元素的作用】 6、防癌、抗癌作用 。
有些微量元素，有一定的防癌、抗癌作用 。如铁、硒等对胃肠道癌有桔抗作用；镁对恶性淋巴病和慢性白血病有抬抗作用；锌对食管癌、肺癌有桔抗作用；碘对甲状腺癌和乳腺癌有桔抗作用 。
推荐阅读
- 公元是什么意思公元的意思
- 唐朝建立时间
- 唐朝开元通宝背上有代什么图案的
- 微量元素铜的作用？含铜高的食物有哪些
- 一个单元格怎么分上下两行
- 一百美元的头像是谁
- 更年期补钙吃什么 维生素蛋白质镁元素
- 唐朝裴寂和裴元庆是什么关系
- 怀孕难的因素有哪些
- 唐朝钱币名称