生理期可以吃扇贝吗
【生理期可以吃扇贝吗】一般情况下 ， 女性来月经能不能吃扇贝要看具体情况 。如果经期正常 ， 是可以适量吃一些扇贝的；如果经期不适 ， 是不适合吃扇贝的 。对于经期规律的女性朋友来说扇贝具有延缓衰老 ， 改善皮肤 ， 保持皮肤红润有光泽和细腻嫩滑 ， 女性在经期因内分泌失调很容易长粉刺 ， 适量吃点扇贝不仅能改善皮肤 ， 美食还能舒缓压力 ， 对经期女性有一定好处 。
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