立冬以后该喝什么茶养生 冬天喝什么茶
立冬是二十四节气之一，也是冬天的第1个节气 。这也就意味着天气会逐渐变的寒冷，抗寒防寒也成为人们的一个热点话题 。其中，茶就是一个可以驱寒的很好选择，但是喝茶也是有讲究的，那么，哪些茶适合在冬天喝呢？
立冬以后该喝什么茶养生
1、红茶
立冬开始，天气越发寒冷，红茶有促进代谢、预防流感、预防骨质疏松等功效，是极佳的饮品 。
2、桂花茶
桂花性温、味辛，通过泡茶或浸酒内服具有暖胃止痛、化痰散瘀的作用 。因此对于有胃病的朋友到了冬季可多饮些桂花茶，会有减缓胃痛的效果 。
3、乌龙茶
乌龙茶是半发酵茶，具有美容养颜、清肺抗肿瘤的功效，在日本被称为“美容茶” 。同时，它能够有效地减少肺部疾病的发生，特别是在冬季气候环境较差时，喝乌龙茶是极佳的 。
4、黑茶
黑茶能降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病，延缓衰老，延年益寿，改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病，是非常适合中老年人冬天喝的 。
5、熟普洱
冬季易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适；出汗少，内循环不畅；热普洱茶可以有效补充人体所需水分，有效调节人体内循环 。
要抵御寒冷的冬季，那么喝茶是一个非常不错的选择，不仅具有很好的养生效果，同时也能令身体更加的暖和 。并且，不同的茶对人体都有不一样的助益效果 。
【立冬以后该喝什么茶养生 冬天喝什么茶】
推荐阅读
- 怪物猎人世界剧情通关以后干什么
- 几点吃的东西叫夜宵
- 保费自动垫交对以后贷款有影响吗
- 化学分析以后前途怎么样
- 智胜人生交10年以后怎么办
- 中老年养生 40岁以后偏头痛查查颈椎 老年人养生 睡觉前要摘下假牙
- 芹菜隔夜能吃吗
- 当企业家以后学什么专业
- 东汉中期以后出现了什么局面
- 冬至以后太阳是不是慢慢升高