适合妈妈们的养生法
适合妈妈们的养生法
1、远离碳酸饮料；
2、别太瘦；
3、不吸烟，少饮酒；
4、30岁前完成生育；
5、坚持运动；
6、注意胃部赘肉；
7、一年200次性生活；
8、不要太干净；
9、喝红茶，多吃香蕉；
10、服叶酸；
11、避免使用激素替代治疗；
12、想要孩子多晒太阳；
13、别乱吃任何药物 。
【适合妈妈们的养生法】
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