近年来，黑豆成了被人们推崇的药、食两用的养生佳品 。但是，据了解黑豆比黑芸豆产量低，因此，黑豆价格节节攀高 。于是就出现了有人以黑芸豆冒充黑豆出售 。到底黑豆与黑芸豆有什么区别？具体介绍如下：
文章插图
如何鉴别黑豆和黑芸豆？黑豆和黑芸豆的区别
形状上不同
形状上黑豆比黑芸豆大，大部分黑豆是圆的，黑芸豆则是扁的，椭圆的 。
色泽光亮不一
真正的黑豆又大又圆，豆皮乌黑，但是无亮光，而黑芸豆较小，豆皮又黑又亮 。
拨开豆子看内核
黑豆与黑芸豆的内仁是不同的，黑豆的内仁一般有黄色、绿色两种，而黑芸豆的内仁却是白色的 。去买豆子时你可以拨开看看 。
【如何鉴别黑豆和黑芸豆？黑豆和黑芸豆的区别】 浸泡后水的颜色不同
黑豆和黑芸豆的区别通过泡也可以看出来 。黑豆泡水后像是红糖水，而黑芸豆泡了之后就是黑水 。掉色浅的是黑豆，掉色厉害的是黑芸豆 。
类别与营养价值不同
黑豆属于大豆类，和黄豆一样，可以生芽当芽菜吃，可以补肾 。脂肪含量比较高 。而黑芸豆豆粒比黑豆小，属于淀粉豆，含淀粉高，和红小豆、绿豆等属于一类 。黑豆可以补充人体所需的钙物质，黑芸豆功效没那么明显 。
两者价格不同
一般市场上卖的两种豆子价格都是相差一些，黑豆比黑芸豆要贵一些 。
产地不同
黑豆是中国原生豆；而黑芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，我国在16世纪末才开始引种栽培 。
吃法不同
专家介绍，黑芸豆比较适合用来做粥，如果是醋泡则最好是用黑豆，因为黑芸豆中没有黑豆中的许多营养成分，其药用功效是不同的 。黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高，所以黑豆的清火、利水、抗氧化等方面的作用更强 。
推荐阅读
- 如何降低苦瓜的苦味？
- 怎样识别海参真假？如何辨别海参的好坏
- 如何把QQ封面取消掉
- 空调病的危害有哪些？如何避免空调病？
- 夏季学车如何预防中暑
- 春天如何除湿 祛湿四部曲
- 夏季如何避免中暑
- 春季如何预防感冒 春季预防感冒食疗
- 如何选购成熟的水果？什么样的水果才是熟透的水果
- 糖醋里脊如何加热