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中医中药与养生书籍

生活百科

1、推荐几个中医养生的书籍
《求医不如求己》1和2中里巴人著
《黄帝内经 养生智慧》曲黎敏著
《中医养生》杨力著
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就这几本吧，适合没有中医基础的普通人看，我都给我妈妈买了，在当当和卓越上买便宜 。

黄帝内经使用手册 1和2；    胖补气，瘦补血；    想养生，跟着中医学几招 ；    弄清体质选对养生方法；
回家吃饭的智慧
【中医中药与养生书籍】这些书在当当网在线阅读中都可以找到 。
2、求一本学习中药养生的书籍,要专业点的 。谢谢！
朋友你好，你要的是中药养生，我为你仔细想了下，最专业的书籍应该是《千金方》了，理由如下：1.孙思邈先生本人是养生大师，而且还是公认的药王，在《千金方》中有各类涉及养生的药，你可以仔细看，可以说是方药并举了 。2.《千金方》研究的人非常少，你如果要做科研或者是仔细学习或是写论文，空白的空间非常多，你有比较多的发挥余地 。3.版本问题，你就选择清朝张璐解释的《千金方衍义》吧，古今注释《千金方》的只此一家，并且《千金方》的原文都保持在这本书里，我临床参考自己用的就是这个版本 。
你所要的经络学、五行、中药养生等内容里面全部都有了 。希望你学有所成，天天进步，再会 。

楼上说的你个新手能看懂 。就是奇才了 。从生活化得中医书籍看吧 。曲黎敏的 从头到脚说健康 还有那个 杨奕老师的 都很生活化 很实用 。

你好朋友别担心,这种情况这样需要去当地书店购买一本叫中医养生
3、谁可以推荐几本关于中医养生的书
曲黎敏的 养生学啊

我隆重推荐《图解中医》 。书中用图示简单揭示了中医难以理解的奥秘，包括八纲辨证，脏腑经络，治病机理，药膳食疗以及穴位按摩的方法 。真正的通俗易懂，没有长篇大伦，只有一语破天，是初学中医或希望了解中医养生的最理想图书 。

《神农本草经》还概括地论述了“君臣佐使”、“七情”、“四气五味”等药物学的基本理论，以及药物的采集时间、炮制、贮藏，乃至剂型、用药原则、服药方法等有关药物知识的问题 。如书中写着“若毒药治病，先起黍粟，病去即止” 。就是说用有毒的药物治疗疾病，初服时剂量要小，好象黍粒粟粒那样大小 。疾病去除则立即停服 。书中还提到治病要“依端绪而取之”，即是找出病的变化头绪来治疗，体现了治病必求予本的原则 。这些理论一直作为中医治病的指导思想 。因此人们把《神农本草经》列为中医四大经典著作之一，成为后世医师学习之规范 。“东方药学巨典”-《本草纲目》《本草纲目》是明朝医学家李时珍30余年心血的结晶 。全书共有190多万字，记载了1892种药物，分成60类 。其中374种是李时珍新增加的药物 。绘图1100多幅，并附有11000多个药方 。它是几千年来祖国药物学的总结 。这本药典，不论从它严密的科学分类，或是从它包含药物的数目之多和流畅生动的文笔来看，都远远超过古代任何一部本草著作 。

中医经典名著精译丛书-本草纲目(精译) 黄帝内经 黄帝八十一难经 神农本草经 伤寒杂病论 - 张仲景.

四季养生
4、中医养生的书有哪些？
家庭饮食健康方案》《养生镜》《养生三要》《随息居饮食谱

看看黄帝内经吧，不错

求医不如求己》是一套不错的书，推荐给门外汉初学 。
不过既然你提到是要养生的，那中医养生的书有很多，我这理还是建议你能多看一些中国古代哲学的书籍，中医源于中国古代的哲学，有时很好的心态比吃药更重要 。
另外就是建议你注重食疗养生，是药三分毒，食疗对自身最有好处 。

《中医养生》是一本很不错的中医养生书籍 。
（LZ的水平真不一般啊！）
《黄帝内经》是中医理论知识，也可以看看 。

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