老人春节养生 老人过年要藏负 老人春节养生 警惕老人假日易发的急症
老人春节养生 警惕老人假日易发的急症
节日期间 ， 亲朋欢聚 ， 情绪激动;丰盛宴请 ， 举杯畅饮;生活紊乱 ， 睡眠不足;频繁应酬 ， 劳累过度 。这些都可能成为许多急症的诱发因素 。老年人因抵抗力弱 ， 更易发病 。常见的有：
(1)急性胃肠炎 。是由过度饱餐或不洁饮食引起 ， 其发病突然 ， 主要表现为恶心呕吐、腹痛腹泻 。应送医院治疗 。
(2)酒精中毒 。是过量饮酒所致 ， 轻者精神恍惚、言语错乱、呕吐、昏睡等 ， 重者可引起呼吸中枢麻痹而危及生命 。
(3)急性胰腺炎 。是暴饮暴食所致 ， 表现为中上腹或左上腹出现剧烈疼痛 ， 可呈刀割状 ， 伴有呕吐 ， 往往不易确诊 ， 应密切观察病情变化 ， 决不能延误 。
老人春节养生 老人过年要藏负
时下过年 ， 早已今非昔比 ， 虽不愁吃喝穿戴 ， 但来自其他方面的一些负担 ， 却让老年人感到无形的压力 。想把年过得轻松自在 ， 一定要“减负” 。老人春节养生首先要从心理上减负 。时光催人老 ， 青阳逼岁除 。每至过年 ， 老年人会有晚景将尽的惆帐 。这种无奈的伤感 ， 既不能挽留岁月、又不能使自己重返童年 。
人老是人生的自然规律 ， 老年人要笑对人生 ， 乐观旷达 ， 只要精神不老就会青春常在 ， 只要乐观向上就会快乐充实 。乐不知岁 ， 何老之有?其次要给自己的身体减负 。
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