酒后吃什么养胃
1、喝酒后吃蜂蜜、葡萄、芹菜汁、酸奶、香蕉这些食物可以养胃 ， 喝酒后酒精对胃的刺激伤害是很大的 ， 需要服用养胃的食物来解酒 ， 从而减轻酒精对胃的伤害 。
2、蜂蜜水可以缓解喝酒后的头痛 ， 蜂蜜中含有一种果糖可以分解酒精 ， 减轻酒精对胃部的伤害 。
3、葡萄可以缓解喝酒后所导致的呕吐、恶心 ， 葡萄酒石酸能与酒中的乙醇相结合形成酯类物质 ， 起到醒酒的效果 。
4、芹菜中含有丰富的B族维生素 ， 能分解酒精 ， 所以芹菜汁可以缓解喝酒后引起的胃肠不适 。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收 ， 而且钙的含量丰富 。
【酒后吃什么养胃】5、酒后吃适量的香蕉 ， 能增加血糖浓度 ， 降低酒精在血液中的浓度 ， 减轻酒精对人体的损害 。还可以吃山药薏米粥、小米粥 ， 也是养胃的 。
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