草莓上市时间 草莓的营养价值


草莓上市时间 草莓的营养价值

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1、草莓上市的时间一年四季都是可以进行 , 主要是因为现在的草莓都是温室大棚进行栽种的 , 所以也就不分具体的上市时间了 。最早进行上市的草莓时间 , 一般是在冬天的12月份 , 但是这种草莓是属于被催熟的品种 。
2、营养价值:草莓营养价值丰富 , 被誉为是“水果皇后” , 含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质 。
【草莓上市时间 草莓的营养价值】3、尤其是所含的维生素C , 其含量比苹果、葡萄都高7-10倍 。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2 , 以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍 。

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