春季如何防痔治痔

导读：春季，我们又该如何防痔治痔呢？春季痔疮为什么高发？阳春三月，正是吐绿、草长莺飞的美好时节，但令人遗憾的是，春季也是痔疮高发的季节。

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祖国的传统医学提出天人相应的学说，认为春夏秋冬、一年四季，不同的季节对健康会产生不同的影响。痔疮作为一种常见疾病，其发病机理同样受季节影响。春季，我们又该如何防痔治痔呢？ ●春季痔疮为什么高发？阳春三月，正是吐绿、草长莺飞的美好时节，但令人遗憾的是，春季也是痔疮高发的季节。这是因为，经过一个冬季的潜伏和积累，人体内积存下大量废物；冬天频繁进补、进食火锅烧烤等油腻辛辣，让肠胃内热蕴积，蓄势待发。春季一到，阳气外发，积热涌动，引发便秘，导致痔疮乘暖发作。二是春节是万物生发的季节，人体内以肝、胆经脉之气最为旺盛活跃，人体内的新陈代谢还不能适应气候的变化，易感受寒邪、热邪侵袭，引发痔疾。此外，春季天气开始慢慢回暖、潮热，饮食起居受到影响，加上春节期间过度饮酒或久坐打牌，这些因素都会导致大便干结、排便困难，从而引发或加重痔疮症状。
【春季如何防痔治痔】●痔疮危害有哪些？有人认为，痔疮仅仅是排便时滴几点血而已。这主要是针对一期内痔而言，而痔疮单是内痔，就有四期之多；此外还有外痔、混合痔等。其对健康的伤害远远超出滴几点血这个范畴。
导读：春季，我们又该如何防痔治痔呢？春季痔疮为什么高发？阳春三月，正是吐绿、草长莺飞的美好时节，但令人遗憾的是，春季也是痔疮高发的季节。痔疮如果久拖不治，除了长期便血、引起慢性贫血外，还可以引发多种肛肠疾病，如肛裂、肛瘘等。达到了ⅲ期时，又会经常出现嵌顿、坏死。而鲜为人知的是，痔疮会引发引发各种妇科炎症，这是由于肛门和**接近，痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖，不慎进入**，引发各种**炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等妇科炎症。而痔块脱出及括约肌松弛，黏液流出肛外刺激皮肤，则会导致皮肤瘙痒和肛门湿疹。
●如何有效预防痔疮？防胜于治，对于痔疮更是如此。预防痔疮的方法很多，根据春季的气候特点，专家认为，以下方法有助于预防春季痔疮的发生。首先要改进饮食习惯。痔疮的产生与便秘关系很大，应多食寒性水果和蔬菜，如香蕉、柿饼、苦瓜、西红柿、绿豆、菠菜、丝瓜、黑木耳等，因为这些性寒味甘之蔬果具有清热、润肠、解毒的作用，可预防痔疮、肛瘘等疾病发生。其次要适当运动。适当运动如慢跑、太极拳、气功等可以促进血液循环、保持身心愉悦，促进顺利排便，对预防痔疮有着特殊的作用。
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另外，民间的一些做法如提肛、旋腹对痔疮也有很好的预防作用：提肛就是全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。然后配合呼气，全身放松。旋腹时宜仰卧，两腿自然伸展，以气海穴（脐下一寸处）为中心，用手掌作旋转运动，逆、顺时针各旋转20&30次（先逆后顺旋转）。
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