桃的营养价值_生活百科

【桃的营养价值】桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。
功效：生津，润肠，活血，消积。主治瘀血血闭，腹内积块，杀小虫，止咳逆上气，消心下坚硬，除卒暴出血，通月经，止心腹痛，治血洁、血秘、血燥，通润大便，破瘀血，杀三虫。
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

桃的营养价值

推荐阅读

玫瑰花一般用什么叶子搭配

柚子茶怎么喝才正确柚子茶怎么喝

兰蔻属于欧莱雅旗下吗欧莱雅是兰蔻旗下品牌吗?

孕妇前三个月保胎食谱，你吃了吗？

关于不珍惜后悔的句子

尿酸高需要注意什么呢

老夫为性进补补成中风，千万不要乱补

指甲上有黑色竖纹是怎么回事呢

孕期最普遍的古怪行为，你占过几个？

为什么突然头疼头晕恶心

卵泡萎缩还能受孕吗

u盘在电脑上不显示怎么办

男女朋友吵架怎么办

丙烯酸钠聚丙烯酸钠有毒吗

美汁儿汁儿是什么

zsb.sdzk.cn 山东省普通高等教育专升本考试信息平台

我国盛行的避孕方式，有这些方式我国盛行的避孕方式,有这些方式吗

杏子的功效与作用与禁忌

南昌哪里有卖越野自行车的地方

阿克苏红旗坡苹果如何购买