冬季手干裂怎么办,日常11招让你拥有纤纤玉手
冬季气候寒冷而干燥，人们的手足由湿润转为粗糙，如果不加以保护，极易出现裂口，严重者还会引起疼痛、出血，医学上称之“皲裂症” 。那么冬季手干裂怎么办呢?不少人选择用医用胶布缠裹裂口，以期达到治疗的效果 。殊不知，这种方法治标不治本 。冬季手干裂怎么办?其实冬季手干裂有很多治疗的方法，今天小编为您介绍 。
1、天冷要防寒
寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分重要 。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套 。
2、减少接触冷水
为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水 。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加 。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水刺激到 。
【冬季手干裂怎么办,日常11招让你拥有纤纤玉手】3、给双手戴副手套
做清洁工作时，养成戴手套的习惯 。不论会不会碰到水，戴上手套，可以有效避免接触洗涤剂 。手套应戴得宽松些，感觉会比较舒服，也不容易引起刺激 。
4、涂抹药膏
手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的，在秋冬季节来临时，可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂 。对于手部已经干裂的患者，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏 。
5、猪胰治手足皲裂
猪胰不光可以食用，也可以治疗手足皲裂 。《补辑肘后方》中有一则验方：猪胰1具清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用，可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处 。猪胰，《嘉佑论本草》云其能“去皲”，治“手足皲裂”及“唇燥紧裂”，有润肤愈裂之能 。黄酒也具润肤之功，并能通行血脉 。
6、睡前手部护理
晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡15-20分钟，加速手部血液循环，还能去除手上堆积了一周的角质 。擦上富含亲水性甘油的护手霜，给每个指节做细致的按摩，有时间还可以为手覆上一层手膜，让手得到最充分的营养与休息 。
7、香蕉的妙用
取香蕉1根(越熟越好)，挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂搽手足皲裂处，每晚洗净擦干手足患处后使用，3至5天即可治愈 。
8、忌用碱性强的洗涤剂
冬季洗手、洗足时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯 。
9、多摄入维生素A
维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用，因此多摄入维生素A，能够有效保护手足，防止皮肤干裂 。生活中有许多食物含有维生素A，胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜，以及动物肝脏等，都是富含维生素A、而且营养十分丰富的食物 。
10、洗手忌水温过高
洗手时水温不应过热，最佳水温应该在20℃-25℃之间 。患了手足皲裂，千万不要用热水去烫，这样不但不利于裂口的愈合，反而会使病情加重 。同时，手洗干净后不能自然风干，最好用干净、柔软的毛巾擦手 。
11、多吃葵花籽
葵花籽富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成 。
值得一提的是，手足皲裂既可是一种独立的皮肤病，也可是其他皮肤病的临床表现之一，故患了手足皲裂后，首先应去医院就诊，并作必要的化验检查，明确诊断，再根据临床诊断进行对症治疗 。
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