蛙泳怎么游得快又轻松 蛙泳如何游得快
文章插图
【蛙泳怎么游得快又轻松 蛙泳如何游得快】1、两腿要有力，采用先夹水后蹬水的办法 。
2、夹水是为了改变水的流向，让水暂时聚集在两腿中间 。
3、接着用力一蹬，借助推力向前游动，夹水时要明显感觉水流冲击臀部才行 。蹬水的同时将头部夹在两臂中间，同时两臂向前伸直，两手心内侧相向并合并 。或者平行伸直，掌心向下，手指指向前进的方向，前进时两臂是贴在耳朵上的，而不是腮部 。
推荐阅读
- 奇迹具体怎么样卡智力 奇迹怎么卡智力
- 君子兰烂根严重怎么办 烂根的君子兰怎么解救
- 怎样区分翡翠原石的场口 翡翠原石场口怎么分辨
- 口袋精灵裂空座怎样捉 口袋妖怪怎么捉裂空座
- 想睡觉又睡不着怎么回事 想睡觉又睡不着原因
- 怎么分辨翡翠abc货紫光灯 翡翠a货紫光灯下
- 天气凉怎么用酵母发面 天气凉如何用酵母发面
- 单位拖欠不交养老保险怎么办
- 口袋妖怪如何分辨特攻物攻 口袋妖怪怎么分辨特攻和物攻
- 脚被蚂蚁咬了又肿又痒怎么办 脚被蚂蚁咬了又肿又痒怎么处理