有些女性想要孩子 ， 那么在这个过程中你会注意自己身体的状况吗？哪些情况下需要注意身体状况呢？
备孕难、怀孕难 ， 生育能力一直在下降 ， 一个能打的卵子都没有 。这要从卵子的生长特性说起 。
女性与男性不同的是 ， 男性的精子每30天就更新一次 ， 而女性的卵子是从一出生就相伴的 。
生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量 ， 年龄越大 ， 意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大 。
大家都没有孙悟空的金晶火眼 ， 不能知晓自己的卵子是什么情况 。别急 ， 借你一双火眼金睛--辨别方法 。
要备孕的女性朋友们 ， 当你的身体出现了以下特征时 ， 就要尽早调理 ， 以防不孕不育 。
文章插图
1嘴唇颜色暗淡或者长胡子
嘴 唇 暗 淡
嘴唇干燥除了缺水之外 ， 还有可能是缺少维生素A 。
这种情况下 ， 女性需要额外补充维生素A ， 日常饮食可以多吃鸡蛋、乳制品、动物肝脏等 。
备孕女性如果缺少维生素A ， 胎儿有缺陷的几率会增加 。
嘴唇长胡须
女性嘴唇长胡须不仅影响女人的美观 ， 多半是因为内分泌紊乱引起的 。
多吃一些维生素E含量比较多的食物 。这样很有利于身体内激素的平衡 ， 对去除小胡子很有帮助 。
2月经不正常
女人每月一次月经 ， 持续时间为3-5天 ， 一年12个月 ， 有五六十天都是月经陪着度过 。
仅经期时间占了一年时间的1/6 ， 而这两个月你是怎样度过的？
痛经 ， 月经量少推迟 ， 经血发黑 ， 有血块 ， 月经忽前忽后 ， 月经量大提前 ， 经期长 ， 经血淋漓不尽 ， 停经闭经......
如果发现自己的月经时常不规律 ， 月经量少或者是月经持续时间长 ， 都需要去医院检查治疗 。
月经正常的重要性大家都知道 ， 就不赘述了 。
3手指上小太阳少或者肿胀
指甲小太阳少
手指甲上的小太阳是人体健康的象征 ， 小太阳越少 ， 表明人体的各方面情况越差 ， 如免疫力低下 ， 体质差 ， 容易精神不济等 。
其实 ， 小太阳受到诸多因素的影响 ， 熬夜、生活习惯差、纵欲过度等 ， 都会让小太阳变少 。
小太阳若只在双手拇指上出现 ， 那么这类女性多半体质偏寒 ， 气色差 ， 且往往难以受孕 。
手指无名肿胀
如果来大姨妈时 ， 女性发现自己手指有肿胀的情况 ， 那么可能是甲状腺功能衰退了 。
这属于内分泌性疾病 ， 这类女性怀孕后 ， 胎儿大脑发育会受到影响 。
【这些情况备孕要注意！】 女性如果发现这种情况 ， 一方面要减少盐分的摄入 ， 另一方面要及早就医 ， 治疗好之后再备孕 。
4太胖或者太瘦
太 胖
过度肥胖本身就是不健康的 ， 说明体内的内分泌严重失调 。
过度肥胖容易引起高血压、糖尿病 ， 并且可能会导致排卵障碍 。
太 瘦
身体过于瘦弱 ， 看起来弱柳扶风 ， 这样经常容易导致营养不良 ， 更容易引发多种疾病 。
女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙 ， 同时提供生产所需的能量 ， 所以适当的脂肪对女性生育能力很重要 。
体重过轻的女性不育的机会最大 ， 虽然这些女性的月经似乎很正常 ， 但其实她们已失去怀孕能力 。
过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经 ， 再瘦下去就会完全停经 。
5贫 血
很多贫血的人经常面色苍白 ， 缺乏活力 。出现头晕眼冒金星的症状 。
如果是轻微性贫血 ， 对生育没有太大形象 。如果是贫血较为严重 ， 应该将身体调理好再去备孕 。
建议：多吃一些补气补血的食物 ， 怀孕前必须好好调养才可以受孕 ， 不然会严重影响胎儿 。
上面提到的五点 ， 如果涉及到其中一条都要重视起来 。妈妈的身体就像土壤 ， 贫瘠的土地是无法结出硕果的 ， 孕育宝宝也是同理 。
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