春季排毒汤品 女性喝出好身体
春季是需要排毒的季节，女性们要懂得应该如何去排毒的哦，那么如何排毒养生的呢，很多的方式和方法，除了保持一个良好的心态以外，一些养生的汤品也是不错的选择呢，下面就来看看春季排毒的养生汤品吧，适合女性们滋补 。
木瓜绿豆汤
【春季排毒汤品 女性喝出好身体】减肥排毒功臣：绿豆
减肥排毒功效：绿豆有清热、解毒、祛火之功效 。它的解毒功效很强，可以解除多种毒素 。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用 。绿豆汤是排毒养颜的佳品 。木瓜和绿豆一起吃的话可以有排毒的作用，还可以有降低胆固醇的效果哦，对于保护肝脏啊还有抗过敏有一定的效果，还可以提高免疫力的呢 。
做法：木瓜去皮、籽切块，海带丝洗净 。瘦肉切小方块，绿豆、百合洗净备用 。沙锅放适量清水 。将海带、焯过水的瘦肉、绿豆、陈皮放入锅中大火烧开、小火炖2个小时 。放入百合及木瓜再炖15分钟，加盐调味即可 。
南瓜番茄排毒汤
减肥排毒功臣：南瓜
功效：道南瓜番茄排毒汤，是超级简单的清热解毒、溶脂消脂的排毒靓汤 。南瓜番茄排毒汤含有丰富的维生素和果胶，所以有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到溶脂消脂、排毒解毒的作用 。这样的食疗方法可以有很好的排毒的作用，还有消除疲劳抗菌消毒的效果哦 。
原料：小番茄300克、小南瓜1个、红萝卜1根、富士苹果一个、清水800克、蜂蜜1大勺 。
做法：小番茄300克、小南瓜1个、红萝卜1根、富士苹果一个，清水800克、蜂蜜1大勺 。南瓜去掉瓜瓤，苹果去皮，胡萝卜分别切成小块备用 。南瓜胡萝卜加入足量清水，上火煲煮 。沸腾后，转文火煲10分钟 。加入苹果大火煮沸 。加入小番茄，大火煮沸，最后转文火煲10分钟 。
关于春季排毒的一些汤品，上面小编给大家介绍了其中的步骤了，可以看出的是它的营养价值还是比较丰富的，具有补充纤维素，养肝明目滋阴润肺补气血 。而且还可以帮助促进代谢，可以起到很好的排毒解毒的效果，大家可以经常食用 。
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