干木耳要泡多长时间,干木耳要泡多长时间最好


干木耳要泡多长时间,干木耳要泡多长时间最好

文章插图
1、根据实际情况而定 。泡发干木耳的时候使用不同的水温,那么所需要的时间是不一样的,一般泡干木耳最好的方式就是选择用凉水泡,但因为干木耳的水分大量流失,凉泡发需要一定时间,一般需要3-4小时左右,这个时间可以让干木耳慢慢吸饱水,从而可以更好的达到新鲜时的半透明状 。
【干木耳要泡多长时间,干木耳要泡多长时间最好】2、要是使用热水侵泡干木耳比凉水侵泡时间要短,一般只需要10-20分钟左右就可以了,因为热水侵泡干木耳的时间越长,干木耳的营养流失的越多,不仅营养上会大打折扣,口感也会没有以前鲜嫩,所以一般建议热水泡发干木耳只需要15-20分钟左右即可 。

    推荐阅读