文章插图
1、催奶食谱之猪蹄通草粥 。原料:猪蹄1～2个,通草3～5克,漏芦10～15克,粳米100克,葱白2茎 。
【月子催奶食谱 催奶食谱】2、做法:先把猪蹄煎取浓汤,再煎通草、漏芦取汁,然后用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥,待粥将熟时,放入葱白稍煮即可 。每日2次,温热食 。
3、功效:通乳汁,利血脉 。适用于产后无乳,乳汁不通 。
推荐阅读
- 月嫂食谱 月嫂食谱大全
- 美容美白食谱，美白养生食谱
- 糖尿病饮食食谱表 糖尿病饮食食谱
- 早孕食谱 早孕食谱大全及做法窍门
- 烧烤食谱 烧烤食谱大全配图
- 男性健康 上班男三日排毒食谱
- 野菜纯天然营养价值药用价值高 各种野菜食谱推荐
- 七天快速瘦身食谱 快速瘦身食谱
- 瘦身食谱 瘦身食谱菜谱大全
- 健康早餐食谱 健康早餐食谱做法大全