每次看见自己脸上的青春痘我都感到心塞，因为它们长在脸上实在是影响颜值，再加上脸上的痘痘有时候稍微一碰还会有疼痛感，真的可以说是带给了我心里和身体双重的打击 。可是我又不敢真的下手挤它，害怕以后会留下痘印再也消不掉了，真的十分纠结 。其实，想要消除青春痘还是有很多好方法的，学生党们可以一起来看看哦！
文章插图
1、涂抹大品牌、口碑好的祛痘膏
相信很多学生党出了青春痘后，第一反应就是涂抹药膏促进它们尽快消下去 。但是，市面上大部分祛痘膏都只是空有名头，实际效果却不太好 。而那些“微商”口中效果特别好的杂牌药膏，往往涂抹到脸上后不仅不祛痘，反而还有“烂脸”风险 。因此，学生党在选择祛痘膏时，一方面，要看它的品牌是否知名，口碑在买家那里到底好不好；另一方面，则要考虑到使用了该品牌的祛痘膏后效果怎么样，会不会有“烂脸”的风险 。另外，在祛痘膏买回来后，学生党们先别急着上脸，在耳后试一下自己的过敏反应，以免药膏涂上后痘还没祛掉，反而再因为过敏起了一脸疹子，那才是真的“毁”颜值呢 。
2、从饮食方面忌口
可能有些人不知道，青春痘之所以会长出来，与皮脂分泌增多有很大的关系 。而导致皮脂大量分泌的主要原因与学生党平时爱吃油分大的外卖、火锅，以及热量高的甜食有关 。因此，想要加速青春痘的消除，忌嘴是势在必行的 。对于长了青春痘的学生党来说，平时应该多吃蔬菜水果这类富含维生素和膳食纤维，且具有一定帮助肠胃刮油效果的食物 。而且要忌油炸食品、忌甜食，也不要吃重辣重咸的食物，否则，都可能使脸上痘痘的情况变得更加严重，越来越难消除 。另外，学生党平时要注意脸部清洁，不仅要从内减少油脂分泌，也要从外避免油脂在面部堆积、堵塞毛孔 。双管齐下才能更加有效消除青春痘 。
【消除青春痘有哪些好方法 怎么快速去除青春痘】3、改善自己的不良作息
当代年轻人有个口号叫做“不熬夜、不年轻” 。这不是在提倡年轻人应该多熬夜，而是在切实反映现在80、90、00后的年轻一代日常的生活作息 。无论是因为学习、工作这些外部原因，还是自己经不住手机的诱惑所以熬夜，长期下去都会以损害健康的方式在我们身上体现出来 。内分泌的紊乱不仅会导致脱发、月经不调，脸上爆痘也是其表现方式之一 。因此，学生党想要有效“战”痘，每天早睡早起，平时多注意身体锻炼，加速身体新陈代谢是非常有必要的 。
青春痘并不是每个学生党都会长的，它往往更青睐生活不规律的那部分人，所以，如果不想自己成为战痘士，要先从自身做起，改掉不良习惯 。
推荐阅读
- 处暑诗句大全 关于处暑的诗句有哪些
- 郑州的雅称是什么 郑州有别称吗
- 淘宝的会员等级有什么用
- 新注册公司名称大全 新注册公司名称都有哪些
- 庞德公和庞德什么关系 庞德公和庞德有什么关系
- 取个公司名称大全 取个公司名称都有哪些
- 宝宝赤脚走路有什么好处
- 酒店名称大全简单大气 酒店简单大气名称都有哪些
- 公司名称大全集最新 公司名称最新都有哪些
- 人为什么会有痛觉为什么