人参果能不剥皮吃吗 人参果用不用去皮吃


人参果能不剥皮吃吗 人参果用不用去皮吃

文章插图
1、人参果皮可去可不去 , 根据自身喜好即可 。
【人参果能不剥皮吃吗 人参果用不用去皮吃】2、人参果味甘性温 , 其中含有大量的维生素、蛋白质、糖分、碳水化合物以及多种矿物质成分 , 营养价值是很高的 , 适量吃能为人体补充充足的养分 。
3、人参果果皮含有一定维生素、膳食纤维素 , 果籽含有大量的果胶、维生素、蛋白质等 , 两者都是可以吃的 , 不会对人体造成伤害 , 还可以为人体补充营养 。只是需要注意的是 , 外面买回家的人参果 , 在没有清洗干净的情况下 , 最好是不要直接带皮吃 , 避免残留农药及其它杂质 , 对人体肠胃造成威胁 。

    推荐阅读