说起香菜鸡蛋饼 ， 对于吃货们来说是毫不陌生的 ， 由于其营养丰富且口感鲜美 ， 因此很多人在食用过后对其都是赞不绝口的 ， 那么 ， 香菜鸡蛋饼该怎么做呢？
香菜鸡蛋饼做法：
材料：香菜 ， 鸡蛋 ， 面粉
【香菜鸡蛋饼怎么做 吃鸡蛋的四大好处】调料：盐 ， 清水
做法：(1)香菜摘洗干净切碎备用
(2)鸡蛋打入容器里 ， 加入香菜 ， 半勺盐
(3)在到入适量的清水
(4) 放入面粉搅拌均匀成面糊
(5)热锅入油 ， 倒入面糊煎至一面微黄翻面
(6)煎至两面都黄了即可
吃鸡蛋的四大好处：
1、鸡蛋更耐饿 。鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿 。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量 ， 让你肚子饱的时间更长 。
2、鸡蛋帮助减肥 。研究证明 ， 早餐吃鸡蛋的人 ， 比吃饼的人更容易减轻体重 。
3、鸡蛋是蛋白质的绝佳来源 。鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸 ， 是最全面的蛋白质 。
4、鸡蛋性价比高 。与其他富含蛋白质的食材相比 ， 比如培根、牛肉 ， 就算是价格不便宜的土鸡蛋 ， 性价比也要高得多 。
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