淘米水腌制酸豆角
1、首先要清冼酸豆角,豆角最好要挑选嫩一点的;
2、豆角冼好后 , 放在太阳底下晒一两个小时 , 等到豆角变软了 , 就可以拿来用了;
3、准备一个空的玻璃瓶 , 作为腌制的容器用 。瓶子一定要洗干净 , 晾干 , 一定要保证容器内部无油无水 , 否则腌东西会坏 , 锅里倒入适量清淘米水 , 用淘米水腌的营养价值会更高往锅里加一点冰糖 。加冰糖的作用是能增加豆角的脆性 。同时也可以加一点花椒 , 可以起到调味和杀菌的作用;
4、直接放在豆角里一起腌 , 锅里的水烧开后 , 就可以关火了 。烧开的水放凉后 , 就可以开始腌豆角了;
5、在玻璃瓶里 , 首先放入豆角 。放一层豆角 , 就撒一点盐下去 , 依次这样 , 让每层豆角上面都铺一点盐巴;
【淘米水腌制酸豆角】6、放入的豆角要压实了 , 这时侯可以加一点准备好的大蒜一起腌 , 同样具有杀菌消毒的作用 。加一点白酒 , 利于发酵 , 腌一星期即可食用 。
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