一杯茶缓解春季嘴唇干
春季娇嫩的嘴唇很容易“受伤” 。很多人口干舌燥，甚至嘴唇干裂、脱皮，既难看又难受 。
一方面，天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液 。另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物，导致体内脾胃积热，进而出现津液不足、口唇干燥等症状 。
郑州大学第二附属医院中医科陈红涛主任医师提醒，要想缓解上述不适，首先要注意多喝水，保持环境中的湿度，适当使用润唇膏等 。此外，可以泡上一杯“双冬茶”，日常饮用 。取麦冬、天冬各10克，可加少许白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的开水加盖冲泡10～15分钟左右即可 。
麦冬的功效被总结成四句话：“麦门甘寒，解渴祛烦，补心清肺，虚热自安”，既能滋补肺脏津液，缓解咽干、咳嗽等不适，又可补充胃中的津液，还有助于清心除烦、润滑肠道，是一味滋清兼备的良药 。天冬的作用与麦冬相似，能清肺降火、滋阴润燥，且同时能补肾阴，适用于阴虚发热、津液缺少、口渴等证 。两者配伍取长补短，称得上秋冬养生的“好搭档” 。但需要注意的是，这两味药性寒，有脾胃虚寒症状，如腹泻便溏、舌苔白腻、消化不良，以及风寒感冒咳嗽者不宜饮用 。【一杯茶缓解春季嘴唇干】
推荐阅读
- 黄茶有哪些品种 黄茶有什么品种
- 福建名茶有哪些品牌 福建名茶有什么品牌
- 8款冬季养生茶 美肤养颜清脂肪
- 为大家介绍能喝出气色的养生茶
- 女性痛经的缓解食疗方法
- 兰妃是什么茶
- 好的绿茶有哪些 好的绿茶有什么品种
- 日常产生的茶叶渣属于什么垃圾
- 茶文化基本知识 茶文化基本知识有哪些
- 山茶花开，知春来——茶花盆景