7分熟牛排煎几分钟 7分熟牛排煎多长时间
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1、西冷牛排：30秒钟 。西冷牛排就是牛背脊上最嫩的部分 ， 其口味独特 ， 尝起来质嫩汁多 ， 西冷牛排要七分熟的话 ， 大约每面需要煎30秒就可以了 。可以有效的保存牛排的独特味道 。
2、菲力牛排：3-5分钟 。菲力牛排是牛的腰内肉 ， 菲力牛排的特点是油脂非常少的 ， 同时对于火侯的要求高一下 ， 如果煎得过火就会老涩 ， 七分熟需要每面只煎3-5分钟 。
3、丁骨牛排：3-5分钟 。丁骨牛排是牛背上的脊骨肉 ， 每面煎3至5分钟便可 。
【7分熟牛排煎几分钟 7分熟牛排煎多长时间】4、肋眼牛排：2-6分钟 。肋眼牛排是年肋脊骨边上的肉 ， 有嚼头 ， 尝起来劲道十足 ， 七分熟需要两面大约煎2-4分钟 。
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