晚上可以吃草莓吗 晚上可不可以吃草莓
【晚上可以吃草莓吗 晚上可不可以吃草莓】
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1、晚上可以吃草莓 。
2、草莓中含有很多酸性物质，比如果酸、草莓酸、柠檬酸、水杨酸、苹果酸、氨基酸等，具有抗氧化性，晚上适量食用草莓不仅可以滋润皮肤，还可以美白延缓衰老 。其次草莓中含有很丰富的维生素C，还有胡萝卜素、钙元素、铁元素等，可以明目，增强抵抗力 。
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