感冒时 ， 一碗热乎乎的姜汤可以帮助我们的身体迅速排汗 ， 达到治疗感冒的目的 。而寒冷的冬季 ， 一碗热乎乎的姜汤则可以让我们的身体迅速暖和起来 。这是因为姜汤有很好的驱寒作用 。下面为大家介绍几款美味的姜汤做法 。
一： 大枣姜汤
1： 大枣性味甘温 ， 具有补中益气、养血安神的作用：生姜性味辛温 ， 具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用 ， 可充分发挥姜的作用 ， 促进气血流通 ， 改善手脚冰凉的症状 。此外 ， 生姜重补暖、大枣重补益 ， 对治疗寒凉引起的胃病非常有效 。
2： 大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖 ， 具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量 ， 煎汤代茶饮 ， 每日1次 ， 坚持服用 。
二： 盐醋姜汤
1： 到了夏天之后 ， 不少人容易得“空调病” ， 肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰 ， 特别是老人容易复发肩周炎 。
2： 遇到这种情况 ， 可熬一些热姜汤 ， 先在热姜汤里加少许盐和醋 ， 然后用毛巾浸水拧干 ， 敷于患处 ， 反复数次 ， 能使肌肉由张变弛、舒筋活血 ， 大大缓解疼痛 。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处 。
三： 红糖姜汤
1： 红糖具有养血、活血的作用 ， 加到姜汤里 ， 可改善体表循环 ， 治疗伤风感冒 。需要注意的是 ， 生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒 ， 不能用于暑热感冒或风热感冒 。
2： 红糖姜汤的做法：将香葱 ， 老姜分别冲洗干净放入小锅内 ， 加水一碗 ， 熬至半小碗去渣留汤 ， 加入红糖即可 。
四： 绿茶姜汤
1： 鲜榨的姜汁可防中暑 ， 尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶 ， 效果更佳 。
2： 绿茶姜汤的做法十分简单 ， 取绿茶和姜丝各5克 ， 用沸水冲泡10分钟左右即可 。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝 ， 有清热舒心的功效 。
五： 养生专家说：“其实姜【好喝又驱寒的姜汤做法大全】的妙用远不止于此 。乍一入冬 ， 高血压病人因为身体不适应 ， 血压容易升高 ， 在血压升高时 ， 可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右 ， 可有助于血液循环 ， 利于血压控制 。”热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环 ， 还对脚臭的人大有帮助：在泡脚时加点盐和醋 ， 泡完擦干 ， 再抹点爽身粉 ， 臭味便可消除 。
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