按摩3个穴位可以辅助治疗糖尿病
按摩3个穴位可以辅助治疗糖尿病
糖尿病性周围神经病变属中医“消渴病痹证”范畴，是糖尿病病势缠绵，出现“久病必虚”之证 。足三里穴属足阳明胃经，具有扶正培元、调和气血的作用；涌泉穴属足少阴肾经，有醒脑开窍、滋肾益阴作用；三阴交穴属足太阴脾经，有调和气血的作用 。大多数糖友都可以选择这几个穴位，加以按摩刺激 。
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足三里：双腿弯曲，从下往上触摸小腿的外侧，在膝盖骨下面可摸到一个凸块（学名叫做“胫骨外侧髁”） 。由此再往外，斜下方可触摸到另一凸块（即腓骨小头） 。将这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形，三角形的顶点便是此穴 。
涌泉穴：用力弯曲脚趾时，脚心前部出现的凹陷处就是涌泉穴 。
三阴交：三阴交穴在小腿内侧，先找到内踝尖（即脚踝内侧最突出的那块骨头），将除拇指外的四指并拢，手心贴小腿，小指位于内踝尖上方，食指外缘与胫骨（即内侧小腿骨）后缘的交点即为三阴交穴 。
选好穴位后，糖友可每天按摩1~2次，每次时间20~30分钟 。通过刺激穴位，可对糖尿病性周围神经病变起到一定的治疗作用 。
哪些中药可以治疗糖尿病
黄连：煎剂有降低血糖作用 。从黄连整药中提炼的小檗碱（黄连素）可减少体重，显著改善葡萄糖耐量，还可增加脂肪燃烧，减少脂肪合成 。
【按摩3个穴位可以辅助治疗糖尿病】黄芪：黄芪多糖具有双向调节血糖作用 。临床常用黄芪配合滋阴药如生地、玄参、麦冬等治疗糖尿病 。
黄精：有明显的降血糖作用 。
地黄：包括生地黄、熟地黄都具有降低血糖作用，且可改善血脂异常 。临床应用于糖尿病时，多以生地配天冬、枸杞子等 。
人参：人参多糖有降血糖作用 。人参还能增强胰岛素对糖代谢的影响 。对轻症糖尿病，人参可与生地合用，人参每日用量为3～9克 。
山药：可显著降低实验小鼠的血糖，并可明显对抗血糖升高 。
麦冬：可降低血糖，并促使胰岛细胞恢复，肝糖原增加 。
鬼箭羽：有降血糖及增加体重的作用，并促使胰岛细胞增殖，胰β细胞增生 。
单药有降糖作用的还有葛根、枸杞子、山萸肉、茯苓、玉竹、桑叶、桑白皮、桑椹、菟丝子、玄参、丹参、知母、仙鹤草、地骨皮、花粉、肉桂等 。
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