多囊备孕不可盲目，方法要“科学”!
如果女性有多囊卵巢综合征该怎么办呢？拥有一个孩子是不是很困难呢？多囊备孕不可盲目，方法要“科学”!
【多囊备孕不可盲目，方法要“科学”!】 多囊卵巢综合征会对女性孕育有影响 。因排卵障碍造成的不孕是多囊的常见病症之一 。怀孕对患有多囊的女性朋友来说有着很大的挑战 。在备孕阶段，除了进行生活调理外，这些事情也应引起注意 。今天，我们就来说说那些有益于多囊备孕的方法 。
文章插图
影响多囊怀孕的因素
1.排卵监控
多囊患者应准确监控到排卵期 。在排卵期同房，受孕率会较平常高些 。
2.卵子质量
卵泡发育不良或者过熟发育等情况，都会对受孕有影响 。
3.精子质量
频繁同房，可能会导致精子质量降低 。继续在排卵期同房，可能会因为精子质量不够高而受孕失败 。
多囊备孕怎样做
1.查出多囊卵巢的妈妈应及早备孕，最佳年龄是23-26岁 。
2.调节好心情，积极配合治疗 。
3.让月经恢复正常 。月经不调是多囊卵巢综合症的前兆之一 。饮食起居应妥善安排，注意调理内分泌 。
4.减肥 。低脂低糖饮食很重要，应管住自己的嘴巴 。
5.运动可以促进人体的血液循环，从而调节全身的激素水平 。
6.减少愤怒和恐惧 。极端的情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，影响女性的身体健康 。
多囊孕期注意事项
1.定期产检
如果多囊备孕成功，那么女性朋友一定要做好检查 。怀孕后也应定期复诊，注意监测血HCG、孕酮及胎儿B超情况 。如果发现异常应该及时诊治 。
2.补充营养
孕妇的营养要多加注意，不能因为营养不良影响胎儿的发育，也不能盲目进补 。保持营养均衡，多吃蔬果 。
3.科学保胎
多囊准妈妈们在科学补充营养的同时，不要盲目的保胎，也不要盲目的滥用药物，必须听从医生的嘱咐 。
4.调理情绪
保持良好的情绪对胎儿发育有很大帮助 。可以进行适当户外运动调理情绪，例如到公园散步等等 。
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